Omdat het zwembad nog dicht was wegens de verbouwingen, stonden er dit keer enkel fietsen en lopen op het programma. Met 12 leden vertrokken we om 9 uur voor een mooie fietstocht van 55 km.
Het weer viel heel goed mee. Een beetje fris, maar het was droog en zonnig.

Na een goede training werd er verzameld in La Bodega voor een smakelijke afsluiter van weer een mooie clubactiviteit.

Fotoalbum

Woensdag stond onze looptraining in het teken van carnaval. Alle kinderen en trainers hadden hun mooiste kostuums aangetrokken voor een leuke en speelse looptraining.

Zaterdag 17 maart was het weer verzamelen geblazen voor de clubtraining. Na een uurtje zwemmen maakten 16 deelnemers zich klaar voor een fietstochtje van 52 km. Op enkele lekke banden en een losgekomen pedaalarm na verliep alles naar wens. Na het lopen en een verkwikkende douche konden we weer fijn napraten (en goed eten en drinken natuurlijk) in La Bodega.

Onder het toeziend oog van onze clubgenoot Dirk Dexters hebben 7 clubleden zich aan een fitnesstest laten onderwerpen. De doelstelling was om het omslagpunt en de maximale hartslag van elk te bepalen zodat de trainingen van de komende maanden in de juiste hartslagzones kunnen afgewerkt worden. Het werd een leerrijke voormiddag.

Op zaterdag 26 november stond onze halfjaarlijkse trainingsdag weer op het programma. Om 08.00u verzamelden de leden aan het zwembad Prinsenpark voor een verkwikkende zwemtraining. Daarna kregen we een interessante uiteenzetting over bikefitting. Na deze passieve activiteit was het tijd om daadwerkelijk de pedalen te geselen tijdens een fietsrit.

Van 11 mei t.e.m. 15 mei trokken 9 clubleden voor een fietsstage naar de Vogezen. We verbleven er in de sportherberg Le Gros Chene. De eerste dag na vijf uur in de auto te hebben gezeten gingen we het relatief rustig houden en kozen we een rustig ritje uit over een golvend parcour. 80 km aan 29 km/u gemid.

De tweede dag stond na het optrekken van het ochtend onweer de langste rit op het programma.